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L’art de recevoir

L’art de recevoir

Le dernier cadeau que j’ai offert est un sac de coton tout simple pour transporter les achats. Simple, oui, mais pas ordinaire! C’est que la destinataire, ma sœur, a des critères bien précis pour ses sacs de coton. Elle aime ceux qui se chiffonnent tout petits pour se ranger dans un sac à main et qui ont une anse bien large pour se porter à l’épaule. Elle craque aussi pour les designs spéciaux et les…

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Reconnectez-vous à votre créativité

Reconnectez-vous à votre créativité

Imaginer des solutions nouvelles, inventer des prototypes, sortir des sentiers battus, réinventer le quotidien, réaliser ses rêves… Bien que nous croyons parfois le contraire, nous possédons tous en nous un potentiel créateur considérable. Selon le pédiatre Donald W. Winnicott, la créativité apparaît dès les premiers mois qui suivent la naissance et nous accompagne tout au long de la vie, comme les battements de notre cœur. Nous sommes donc tous, par nature, des êtres doués de…

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Suggestions de musiques réconfortantes de l’hiver

Suggestions de musiques réconfortantes de l’hiver

Rien de tel qu’une bonne liste de morceaux de musique pour surmonter les coups de déprime de l’hiver ! Pour vous donner un peu d’inspiration, j’ai rassemblé dans cet article toutes les chansons préférées des membres de l’équipe de Bonheur en vrac. Vous verrez, il y en a pour tous les goûts : du soleil, du rythme, de la mélancolie, des voix chaudes, des voix puissantes, du rock, du classique et j’en passe ! Alors, inspirez, expirez et…

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Concilier travail et famille… sans y laisser votre peau !

Concilier travail et famille… sans y laisser votre peau !

L’arrivée d’un enfant chamboule le quotidien. D’autant plus quand maman décide de réintégrer le monde du travail. En plus des nouvelles responsabilités liées au soin de (ou des) enfants, elle souhaite aussi une vie de couple épanouie, entretenir des amitiés et bien sûr, du temps libre pour s’accorder quelques moments de détente et/ou de liberté. Le programme devient vite chargé sans compter que souvent, maman aimerait être parfaite sous tous les plans. Viser la perfection…

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Facebook est-il vraiment ma priorité de vie ?

Facebook est-il vraiment ma priorité de vie ?

J’ai supprimé Facebook de mon téléphone et je me sens mieux ! En fait, je me sens même libre. Il y a quelques mois, j’ai désactivé les notifications et autres sonneries inutiles de mon téléphone. J’ai aussi fait le tri dans les applications superflues qui s’y trouvaient et j’ai surtout supprimé l’application Facebook. Depuis ce jour-là, je me sens moins asservie à ce téléphone que j’avais tendance à sortir constamment dès que 5 minutes de temps…

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Message à un parent : si mon bébé m’avait dit…

Message à un parent : si mon bébé m’avait dit…

Devenir mère n’a jamais réellement fait partie de mon plan de vie. En réalité, et même s’il est généralement préférable de ne pas dire cela ouvertement, des enfants, je n’en voulais pas vraiment. J’ai eu une enfance très difficile durant laquelle j’ai dû m’occuper de ma petite sœur, que j’ai pratiquement élevée. Mon expérience de « maternité » dès le plus jeune âge m’ayant plutôt traumatisée, j’étais tout simplement heureuse de pouvoir enfin profiter de ma vie…

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Le temps gris vous mène la vie dure? Voici comment surmonter les effets de la dépression saisonnière

Le temps gris vous mène la vie dure? Voici comment surmonter les effets de la dépression saisonnière

Je crois que je suis une plante. Presque une plante verte. Ou disons plutôt, une forme de végétal un peu plus sophistiquée. Quelque chose qui ressemble à Groot, vous savez… le sympathique personnage de mon film préféré Les gardiens de la galaxie? Je crois bien être une plante oui, parce que je flétris dès que le manque de lumière se fait sentir. Montréal a traversé une période particulièrement nuageuse cet automne et après un épisode de…

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